Vánoční svátky jsou obdobím pohody, hodně jídla a odpočinku. Po těchto svátcích ale často přibereme několik kilogramů, začnou nás tlačit kalhotky a pásky a cítíme se „těžce“. Po těch několika dnech na gauči s jídlem v ruce je ale často těžké najít motivaci k návratu k cvičení. Nezoufejte, nejste na tom takhle sami, je nás…
Čím dál více Čechů si užívá kouzlo adventní atmosféry v evropských městech. Tento trend potvrzují i data cestovní agentury Invia, která eviduje meziroční nárůst prodejů adventních zájezdů o desetinu. Největší zájem je o jednodenní výlety, které tvoří až 70 % rezervací. Češi nejčastěji míří na vánoční trhy do Německa, Vídně nebo Polska. Oblíbené destinace Adventní…